Endlich raus aus dem Hustle -zurück zu dir

Viele Frauen über 40 wünschen sich mehr Leichtigkeit, echte Präsenz und ein Leben, das nicht nur funktioniert – sondern erfüllt. In meinem kostenlosen Workbook erfährst du:

  • Wie du die wichtigsten Körpersignale erkennst und was sie wirklich bedeuten.

  • Welche typischen Stressmuster Frauen in der Lebensmitte lähmen – und wie du austeigst und sie löst.

  • Welche bewährten Strategien dir helfen, aus dem inneren Hustle auszubrechen, um wieder bei dir anzukommen.

“Dein Vorteil” mit dem neuen kostenlosen Report “Titel des Reports”

In meinem kostenlosen Report habe ich dir die wichtigsten Informationen zusammengefasst, damit du [Ergebnis] schnell und effizient erreichen kannst. Im Report erfährst du:

  • Wie du [Vorteil/Ergebnis] erkennst und sofort umsetzen kannst.

  • Die besten Methoden, um [Problem] zu lösen.

  • Welche [Strategien/Chancen] du unbedingt nutzen solltest, um [Ziel] zu erreichen.

„Bei Birgit hab ich zum ersten Mal richtig gespürt: Ich darf einfach ich sein. Ohne mich dauernd anzupassen oder für alle da sein zu müssen. Es war so eine Erleichterung. Ich fühl mich klarer, freier – und irgendwie wieder mehr bei mir. Ihre Energie hat mir total gutgetan.“

Gerda M.

Projektleiterin, 52

„Ich hab lange gedacht, ich muss einfach nur weitermachen – bis mein Körper mir klar meine Grenze gezeigt hat. Endlich verstanden, was wirklich los ist. Heute kann ich sofort reagieren, da mein Job sehr stressig ist – aber nicht nur im Job, viel wichtiger in mir.“

Julia B.

Ärztin, 45

„Ich war voll im Kopf und habe einfach nur noch irgendwiel funktioniert. Durch die Arbeit mit Birgit hab ich wieder gelernt, in mich reinzuspüren. Ich kann endlich wieder frei durchatmen – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich.“

Miriam K.

Teamleiterin, 48

„Ich hab immer nur funktioniert – Job, Familie, alles. Aber ich war nie wirklich bei mir. Birgit hat mir geholfen, rauszukommen aus diesem Hamsterrad. Ich bin wieder klar, lebendig – und endlich ich.“

Sandra T.

Unternehmerin & Mutter, 51

Das erwartet dich:

Körpersignale verstehen – bevor dein Körper streikt

Lerne, die leisen Warnzeichen früh zu erkennen – bevor aus Erschöpfung Krankheit wird.

Stressmuster erkennen und durchbrechen

Entdecke, in welchen typischen Alltagsdynamiken du gefangen bist – und wie du sie hinter dir lässt.

Zurück zu dir – statt weiter zu funktionieren

Finde zurück zu deiner Kraft, deiner Ruhe, deiner inneren Führung.

Achtung, mach nicht so weiter wie bisher!

Wie lange willst du noch stark sein – für alle anderen, nur nicht für dich?

Du funktionierst. Du hältst alles zusammen. Innerlich bist du total erschöpft. Und dein Körper? Sendet dir längst Signale, die du nicht mehr ignorieren solltest.

Ich weiß, wie es ist, wenn man durchbeisst, obwohl man sich selbst längst verloren hat.

Und ich weiß auch: Es muss nicht erst schlimm werden, damit du etwas verändern darfst.

Hol dir jetzt mein kostenfreies Workbook: „Endlich raus aus dem Hustle – zurück zu dir.“

Darin erfährst du: Wo du gerade am meisten Energie verlierst – und welche Körpersignale du nicht länger übergehst.

Die 3 ersten Schritte, mit denen du sofort wieder bei dir selbst ankommst

Warum ich Mentorin werden musste

Ich bin Birgit Grossniklaus – Mentorin für Frauen 40+, die zu lange für andere funktioniert haben und sich selbst verloren haben. Als diplomierte Therapeutin habe ich in meiner Praxis bereits über 3.500 Menschen begleitet – körperlich, emotional und mental. Dabei war mein Weg zur Expertise ein Umweg: Mit 17 hatte ich meine erste Nahtoderfahrung nach einem schweren Autounfall. Später kamen sechs Fehlgeburten, eine Brustkrebsdiagnose mit Metastasen und am Ende ein Herzstillstand.

Mein Körper hat mich gestoppt – weil ich es selbst nicht konnte. Ich habe alles gegeben: für meine Familie, für meine Arbeit, für andere. Aber nie für mich. Erst als nichts mehr ging, habe ich begonnen zu verstehen: Wenn ich nicht lerne, gut für mich zu sorgen, stoppt mein Körper mich auf drastische Weise. Dieses Wissen möchte ich unbedingt weitergeben, um anderen Frauen, das zu ersparen.

Heute bin ich gesund, klar und kraftvoll – und begleite Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden, bevor ihr Körper sie ausbremst. Ich vereine medizinisches Wissen, Körpertherapie, Embodiment, Traumatherapie und gelebte Erfahrung – ohne Esoterik, ohne Druck.

Heute ist es meine Mission, Frauen dabei zu unterstützen, nicht erst am Tiefpunkt aufzuwachen, sondern vorher die Kurve zu bekommen – klar, stark und präsent. Mit echter Transformation – spürbar im Alltag und im Körper.

Jetzt bist du dran:

Hol dir meinen kostenloses Workbook

und lerne, wie du zurück zu dir findest –

ohne auszubrennen, ohne zu funktionieren.